为提升学生心理健康水平,助力大学生人格成长,在“525心理健康日”到来之际,机械工程学院开展“525,我想对你(我)说”活动,引导大学生增强心理健康意识,提高自我调适能力,关爱自我、了解自我、接纳自我,更好地学习与生活。
爱就大胆说出来。机械工程学院阳光心晴工作站组织此次活动,让同学们在自己手机备忘录里写上对自己或者对身边亲人的祝福语,表达了对朋友的想念与关心、对老师的感激、对英雄的敬意以及对自己的“表白”……每一份作品都记录了同学们最真挚的感情,让大家感受到爱的温暖,亲情的陪伴,也让同学们通过活动纾解心晴,畅谈友情。
本次活动引发了同学们对自身心理健康的关注,用灵活多样的方式普及心理健康知识,帮助同学们树立心理健康意识,了解简单心理调适方法,有效推动了学院心理健康教育工作,为构建和谐校园起到了积极的作用。